서귀포시 건강지원센터 건강한 노후 만들기 프로그램 운영

서귀포시 건강가정지원센터(센터장 이정아)는 읍면 지역 어르신들의 교육 참여 확대를 위해 안덕 노인대학과 대정노인대학 어르신들을 대상으로 오는 8일부터 14일까지 찾아가는 노년기 가족생활교육 『건강한 노후 만들기』를 운영한다.

이번 교육은 노년기 건강관리에 대한 올바른 지식과 다양한 정보제공을 통해 어르신들의 건강하고 활기찬 삶을 영위할 수 있도록 하기 위해 마련됐다.

또, 노년기 건강생활을 위한 올바른 식습관과 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 안전한 운동방법 등을 알아보고, 노년기에 발생빈도가 높은 우울증과 치매예방법에 대한 학습 내용으로 구성됐다.

센터는 이번 교육을 통해 어르신들이 건강하게 노후를 보내는 데 도움이 될 것으로 기대하고 있으며, 특히 교육 참여의 기회가 적은 읍․면지역의 어르신들께 찾아가는 교육을 통해 참여의 폭을 넓히는 계기가 될 것으로 기대하고 있다.

김태홍 기자 다른기사 보기